Ayurveda
(übersetzt: die Wissenschaft vom langen Leben) ist eine fast 2000
Jahre alte traditionelle indische Heilkunde, die auf die ganzheitliche
Behandlung von Körper, Seele und Geist aufbaut und deren Medikamente
auf rein pflanzlicher oder mineralischer Basis beruhen. Nicht nur in
Indien und Sri Lanka, inwischen auch im Westen ist Ayurveda hoch angesehen.
Zur Behandlung gehört immer zunächst die genaue Erforschung
der Ursache, die ein guter Ayurveda-Arzt anhand einer Pulsanalyse und
eines Gespräches mit dem Patienten erstellt. Dann folgt eine Behandlung
mit Massagen und Kräutermedizin sowie speziell zusammengestellter
Mahlzeiten. Da seit einigen Jahren auch bei uns Ayurveda boomt, ist
es nur folgerichtig, daß viele Hotels und Kliniken in Indien und
Sri Lanka sich diesem Boom anschließen, und entsprechende Behandlungen
anbieten. Die normale Ayurveda-Kur dauert mindestens 14 Tage,
je nach Krankheitsbild auch länger. Sehr gute Erfolge werden besonders
bei den im Westen verbreiteten Krankheiten wie Stresssymptome, Migräne,
Verspannungen, Rückenleiden usw. erzielt. Wer nur eine Entspannungskur
machen möchte kann in allen Kliniken auch eine einwöchige
Wellness-Kur oder z.B. einen Testtag buchen. Man kann für die Kur
pro Tag rund 25-50 Euro inkl. aller Massagen und Mahlzeiten ansetzen,
dazu kommt der Preis für die Unterkunft (in der Regel nochmal 40-60
Euro). Das ist im Vergleich zu europäischen Ayurveda-Kliniken zwar
spuckebillig, der Tagespreis inkl. Unterkunft entspricht aber in Indien
in etwa einem halben Monatsgehalt. Also kann man auch etwas dafür
erwarten. Wir würden Interessierten empfehlen, immer erst einmal
einen Testag zu buchen, dann läßt sich die Qualität
der Behandlungen schnell beurteilen. Viele Kliniken haben inzwischen
Internetanschluß und können von Europa aus gebucht werden.
Will man die Kur mit einer Rundreise verbinden, sollte man zuerst die
Reise unternehmen um die entspannende Wirkung auch zu Hause noch genießen
zu können, und sie nicht durch den Reisestress zunichte zu machen.
Die meisten Ayuerveda-Kliniken gibt es in Kerala in Kovalam und in Goa,
wobei der Standard von einer einfachen Wellblechhütte bis zur Luxusklasse
auf einer eigenen Insel im Mandovi-Fluß reicht.
Ayurvedische Medizin ist in fast jedem Ort zu bekommen. Es handelt
sich meist um Öle mit Kräuterauszügen, die selten getrunken
werden, oftmals auf die Haut oder ins Haar massiert werden. Ohne ärztliche
Beratung führt das bei uns Westlern selten zu dem gewünschten
Erfolg. Eine sofortige Wirkung wie bei unseren Medikamenten ist nicht
zu erwarten, schließlich gehört zum langanhaltenden Erfolg
in erster Linie das Ineinklangbringen von Körper, Geist und Seele,
denn für den Ayurveda-Arzt hat fast jede Krankheit ihre Ursache
in einer Störung dieses Gleichgewichtes.
Ayurvedische Massagen werden an allen von Touristen besuchten
Stränden von Massage-Frauen, bei Hotels oder Guesthäusern
oder in einfachen Ayurveda-Treatment Hütten angeboten. Eine Fullbody
Massage über 1 Stunde kostet z.B. zwischen 300 und 800 Rupien.
Eine Kopf- und Nackenmassage mit Shirodhara-Anwendung (Öl-auf-die-Stirn-fließen-lassen)
z.B. 500 bis 1800 Rupien. Sehr entspannend sind auch die Kopf- und Nackenmassagen,
die fast jeder Frisör anbietet. In Kombination mit Frisur für
ca. 150 bis 200 R. oder solo schon ab 100 R.
Hier gibt es Ayurveda-Massage
für 500 Rupien
Hier kostet sie etwas mehr:
Das luxuriöse Devaaya - Ayurveda & Spa Retreat auf Divar Island,
Goa